引き寄せの法則やマインド系。

本当の自分で生きるメリットを解説!

更新日:

この記事では、本当の自分で生きるメリットを解説します。

表現したい自分がいるのに「周囲の目」が気になって、それができないというのは、それをストップさせる何かが「潜在意識」にあります。

この瞑想についての記事でも例えを出していますが、潜在意識というのは例えばこういうものです。

「世界にはご飯が食べらなくて苦しんでいる人もいるというのに自分ばかり着飾って楽しむのは良くない」と親が言っていたのを子供時代に聞いていた。

例えばこのような例があり、これを聞いた子供が大人になってもオシャレをすることに抵抗があるという場合があります。

「オシャレを楽しみたい」という純粋な気持ちがあるのですが、それを押さえつける考え(親の言葉)が「潜在意識」に擦り込まれているので、無意識の場合もありますが「オシャレをすることに抵抗がある」つまり「本当の自分を表現できない」ということがあり、さらにひどい場合には「本当の自分の気持ちがわからない」ということにまでなってしまいます。

この記事では「潜在意識の中の間違った思い込み」を取り除く方法や、自分の中の素直な気持ち(本当の自分)で生きるメリットを紹介していきます。

ちなみに、瞑想も本当の自分を取り戻す一つの方法なので、気になる人はやってみてくださいね。

関連:瞑想をする理由はなに?どんな効果があるの?!

そもそも本当の自分とは??

壮大な話ですが「本当の自分」は広い視点から言えば「神様」ともいえますし、ハイヤーセルフなどともいいます。

ハイヤーセルフとは?高次元の自分と繋がるにはどうすればいいの?

ハイヤーセルフという言葉を聞いたことはありますか? 聞いたことのある人も多いかもしれませんが、それが何のことだか説明できるでしょうか? ハイヤーセルフとは何か?どうやったら高次元の自分と繋がれるのかを ...

続きを見る

また、別の言い方をすると、誰にでも共通していえることですが、本当の自分というのは「愛を選択している自分」です。

「自分が神様」というのはどういうこと?

関連:神様とは?自分が神ってどういうこと?宇宙の秘密!

「愛を選択している自分が本当の自分」ってどういうこと?

本当の自分をわかりやすくすると...

本当の自分というのをもう少し分かりやすくすると「一番素直で正直な気持ち」のことです。

当たり前の回答かもしれないですが...。

一番素直で正直な気持ち(つまり愛)」を表現して生きることで得られるメリットは、とてつもなく大きいです。

本当の自分で生きるメリット!

それでは本当の自分で生きるメリットを見ていきましょう。

本当の自分で生きるメリットというと、どうしても宇宙の法則が絡んできます。引き寄せの法則というものがあるので、知らないという人はぜひチェックしてみてください。

本当に幸せに感じられることが向こうからやってくる

本当の自分(一番素直で正直な気持ち)で生きているとき、または生きようとするとき、私たちは宇宙の力を味方につけることができます。

宇宙が味方するので、自分で何かを無理やりに頑張る必要はなく、人生が幸せの波に乗っかって、満足感、成功、などが楽にやってくるようになるでしょう。

本当の自分で生きることで、人生が明るく豊かで、素晴らしいものになります。

本当の自分で生きる=本当の幸せが手に入る

本当の自分を表現するにはどうしたらいい?

本当の自分を自由に表現するためにはまずこれまでに身につけてきてしまった「潜在意識」を開放していく必要があります。

子供の頃は誰もが純粋な思いのままに、発言、行動、していたはずです。

それができなくなっている、分からなくなっているのは、今までの人生で身につけてきた、上手くいかないという思い込み、傷ついた経験、恥をかいた経験、が原因です。

これを徹底的に癒していくと、誰でももう一度、本当の自分を見つけることができますし表現していくこともできるようになるでしょう。

潜在意識をクリアにしていく方法!

自分の心の中を観察する

まずはじめに、自分の心の中の状態に敏感になりましょう。

心の中が、嫌な気持ちやネガティブになっているのを、気づかないフリでそのままにしたり、放っておいたりしないようにしましょう。

自分の心といちいち向き合って、今何を感じているかをしりましょう。

嫌な気持ちになっているのを見つけたら、その原因を自分なりに探って、できるなら自分なりに解決するクセをつけます。

これが絶対に大事です。

ホ・オポノポノ

潜在意識をクリアにする方法として有名なものの一つに「ホ・オポノポノ」というものがあります。

ハワイの伝統的な「問題解決方法」として有名なものです。

ホ・オポノポノについては、この記事でも詳しく解説しているので興味のある人は参考にしてみてください。

ホ・オポノポノとは何か?実践方法も徹底解説!!

「ホ・オポノポノ」という言葉を聞いたことはありますか?この記事では「ホ・オポノポノ」とは何か?や、実践方法を徹底解説いたします。 目次ホ・オポノポノとは??ホ・オポノポノで効果が現れるのはなぜなのか? ...

続きを見る

ホ・オポノポノは、

ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

この4つの言葉を繰り返し、何度も唱えるというものです。

ネガティブな気分になったときには、上でもいったように自分で自分の心の中を観察し、ネガティブになった原因を探って解決するのは大切ですが、それでもどうしても分からないこともあるでしょう。

そんな時、この4つの言葉を嫌な気分がなくなるまで繰り返し唱えます。

そうすると、原因がわからなくても、強制的に潜在意識がクリーニングされて気持ちが元に戻ります。

さらに現実的に起こっている問題も不思議と解決してしまうというものです。

言葉の力

目には映らないものですが、言葉の威力はとても強いです。

感謝してます。
嬉しい。
楽しい。
ツイてる。
幸せ。
許します。

などの言葉を繰り返し唱えてあげるだけでも潜在意識が綺麗になっていくことでしょう。

言葉の力は、普通に生きている中で「本当にあるんだ!」と実感することは少ないかもしれません。

なので「良い言葉」を使うのは確かにいいのかもしれないけど、本当なの?と疑う人もいるでしょう。

実例をあげますと、私が鬱のような症状で死にそうになっているときに「感謝してます、嬉しい、楽しい、ツイてる、幸せ、許します」という言葉を繰り返し唱えると、気分が緩和されたので即効性がありました。

どの程度の力があるのか目で確かめることはできませんが、良い効果があることは間違いなく、それから私はこの言葉をずっと唱えていますがそれによって人生が好転してきており、「ポジティブな言葉」が昔のような鬱の症状から抜け出すための大きな要因になったことは間違いがありません。

自己肯定感を上げるワーク

自分を否定する考えが潜在意識にある場合、自己肯定感が下がっていることでしょう。

これを上げるためにこちらのワークをやってみてください。

許しのワークというやつです。

関連:インナーチャイルドを癒すワーク!自分で出来ることをやってみよう!

まとめ

自己肯定感のワークはおススメですのでやってみてくださいね。

自分で自分を把握して受け止めて愛してあげると、人生の流れがよくなっていくのを実感することでしょう。

毎日を穏やかに過ごすことが、本当の自分を見つけることや幸せの中で生きることにつながります。

ラフィネで電話占いしませんか?

ラフィネなら今なら初回鑑定料10分無料!!

占い師と運命の出会いを。

-引き寄せの法則やマインド系。

Copyright© 朱織のスピリチュアル研究所☆ , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.