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インナーチャイルドの姿ってどんな風なんだろう?人間みたいな姿なの?

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インナーチャイルドの姿がどんな風なのか知りたいという人に、この記事ではインナーチャイルドの様子や姿、関わり方を紹介します。

インナーチャイルドの姿

インナーチャイルドはおそらく人間の姿です。さらに細かく言えばあなたの幼少期の姿です。

インナーチャイルドは、あなたが過去に抑えつけてしまって、未だ満たされていない感情たちのことです。その感情を分かりやすくあなたの想像で擬人化させたものがインナーチャイルド。

なので、インナーチャイルドは、できるだけ昔のあなたの特徴をふまえた姿で想像するのが自然だと思います。

例えば、あなたがよく髪の毛を三つ編みにして遊んでいたとするなら、インナーチャイルドは三つ編みの子がしっくりくるかと思います。赤い服が好きだったのなら、インナーチャイルドは赤い服を着ているように想像を固めていくといいでしょう。

もしかしたら、想像するなんてくだらない、と思う人もいるかもしれませんが、自分自身を受け入れる作業なのでぜひバカにせずにやってみてください。自分を受け入れられない人は、他の人を容認してあげることもできません。

昔のことなんて全然覚えてないしよく分からないよという人は、結局はイメージの中の話なので、思い浮かんだままに、自由にインナーチャイルドの姿を想像してみてください。

インナーチャイルドは、子供の頃のあなたの姿!

インナーチャイルドがいるところ

インナーチャイルドは、あなたが昔、押さえ込んで我慢してしまった感情です。なので、インナーチャイルドはあなたの心の中にいます、ちょうどあなたの胸の辺りですね。

彼らは自分の存在に気付いてもらうことができず、または気付かれたとしても無視されてしまい、どんどんどんどん時間をかけて心の隅っこへと追いやられています。あなたが、追いやってしまったんですね。そして今では心の奥深く、潜在意識とも呼ばれる無意識の世界へまで、いってしまっているかもしれません。

インナーチャイルドはひとりぼっちで、ブルブルと震えながらあなたが助けに来てくれるのをまっています。他の誰でもなく、あなたの助けを待っているんですね。

あなたの心がザワザワしたり、なんとなく泣きたくなったり、避けたくなったりするような、嫌な出来事に遭遇したときは、潜在意識の中でインナーチャイルドが反応しているのかもしれません。もしできるようなら、どこにいるのか、何を考えているのか、心の中にもぐって彼らを探してみてくださいね。

インナーチャイルドの性格

インナーチャイルドは、どんな性格かも、どんな様子で過ごしているのかも、大体決まっていますが、まずは様子からお伝えしたいと思います。

インナーチャイルドは、臆病で何かに怯えてビクビクしていたり、怒っていたりします。そしておそらくはあなたがあまり好きじゃなかったことを考えています。彼らの頭の中はそのことでいっぱいでしょう。

例えば、
「なんで自分だけこんなに我慢しなくちゃいけないんだ!」とか、
「お母さんに嫌われてしまった...」とか、
「何で自分だけ愛されていないんだろう...」とか、
「自分はダメな子じゃないのに否定されるよ、なんでなの?」と、

助けを求めていたり、あなたにとって好ましくないことを考えてネガティブなことをぶつぶつと呟いているでしょう。

こういった気持ちがインナーチャイルドそのものなんですね。

ですが、

インナーチャイルドの性格は、素直で平和的で、とても純粋です。

なんといっても子供なんです。優しくて繊細なので、人を責めることもできずに自分ひとりで苦しんでいます。

なので、あなたが味方になって、優しく彼らを受け入れてあげてください。そうすれば彼らはあなたに心を開いてくれますし、追いやってしまったことも許してくれるでしょう。

インナーチャイルドとの関わり方

前でもお伝えしたように、インナーチャイルドはとても繊細なので「いつまでもグズグズいってるなよ!」なんて、心無い言葉を、あなたがもしもかけようものなら、サッと逃げてしまって、その姿すら見せることはありません。

まずはあなたが彼らを受け入れる姿勢を持つことが重要です。

今まで放っておいてしまってごめんね、許してね、と彼らに謝ることから始めて、彼らの言い分をよく聞いて、理解を示してあげて下さい。

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